RITROVARE LO SPIRITO DA ESPLORATORE - Olga Chiaia

27/02/2020 PERFORMANCE

Ritrovare lo spirito da esploratore

Bellissimo intervento di Olga Chiaia, psicologa e scrittrice.

Ho appena terminato di leggere il suo libro :”Il bello di riscoprirsi umani” e lo consiglio decisamente a chiunque per prendersi del tempo quotidiano di cura e attenzione profonda di se stessi. 

In questo intervento ci suggerisce un piccolo ma potente esercizio per stimolare l’evoluzione personale, disinserire il pilota automatico e porre attenzione a ciò che facciamo, al fine di condurci a nuove esperienze e nuovi punti di vista.
L’esercizio è molto semplice: FARE IL CONTRARIO DI CIO CHE SI E' ABITUATI A FARE PER UNA SETTIMANA. Es: in genere svolgi le attività in modo minuzioso e dettagliato? Prova ad andare al sodo e essere meno preciso. Al contrario tendi a fare le cose un po’ come capita? Prova ad essere attentissimo ai dettagli. Cambia posto dove fai colazione tutti i giorni, oppure in pausa pranzo mangi sempre da solo al pc? Prova a pranzare con i colleghi o con qualcuno...etc.. 

Prova...datti una possibilità!

Obiettivo finale? Per alcuni solo un stimolare nuove prospettive, per alcuni perseguire la felicità.

Buone prove!

https://youtu.be

Se volete approfondire...leggetevi il suo meraviglioso libro:

IL BELLO DI RISCOPRIRSI UMANI - OLGA CHIAIA